GLPound

Alt du bør vite om GLPound

GLPound er et kosttilskudd som er laget for å støtte vektkontroll og en stabil metabolsk balanse. Tilskuddet kommer i veganske kapsler av HPMC, og en flaske inneholder 30 kapsler, altså en måneds bruk. Produsenten er ikke oppgitt i produktinformasjonen vi har tilgjengelig, men tilskuddet er oppgitt å være fremstilt etter europeiske standarder for kvalitet og sikkerhet.

Sammensetningen består av elleve aktive ingredienser: grønn te-ekstrakt, eplecidereddik, berberin HCL, ingefær, kanelekstrakt, pomerans-ekstrakt, cayennepepper, banaba, koreansk ginseng, resveratrol og kromipikolinat. Flere av dem er standardiserte ekstrakter, for eksempel 97 % berberin, 10 % EGCG i grønn te og 8 % ginsenosider i ginseng. Tanken er at ingrediensene skal utfylle hverandre, med vekt på fettomsetning, blodsukkerbalanse, naturlig energi og appetittkontroll.

GLPound er ment for voksne som allerede jobber med kosthold og fysisk aktivitet, og som ønsker et enkelt tillegg til rutinen. Det er viktig å si tydelig at et kosttilskudd ikke erstatter et variert og balansert kosthold eller en sunn livsstil. Resultatene varierer fra person til person.

Det som kjennetegner GLPound i hverdagen, er enkelheten. Du tar én kapsel om dagen til frokost, sammen med mat og et stort glass vann. Da blir tilskuddet en fast del av morgenrutinen, på linje med tannpuss og første kopp vann. En fast vane er ofte lettere å følge over tid enn en komplisert doseringsplan.

Innhold og sammensetning av GLPound

Ingrediens	Dosering	Rolle
Grønn te-ekstrakt (Camellia sinensis, 60 % polyfenoler, 10 % EGCG)	154 mg per daglig kapsel	Kilde til polyfenoler og EGCG. Støtter termogenese, fettoksidasjon og energiforbruk som del av et vektprogram. Antioksidant og støtte for våkenhet.
Eplecidereddik	150 mg per daglig kapsel	Rik på eddiksyre. Støtter fordøyelsen, metthetsfølelsen og appetittkontroll samt blodsukkerresponsen etter måltider.
Berberin HCL (97 % berberin)	85 mg per daglig kapsel	Plantealkaloid som støtter glukosestoffskiftet, insulinfølsomheten, lipidbalansen og cellenes energistoffskifte.
Ingefærrot (Zingiber officinale)	50 mg per daglig kapsel	Støtter fordøyelseskomfort, metthetsfølelse og termogenese. Inneholder gingeroler med antioksidant effekt.
Kanelekstrakt (Cinnamomum, 10:1)	20 mg per daglig kapsel	Støtter blodsukkernivået og karbohydratstoffskiftet etter måltider og kan hjelpe mot søtsug.
Pomerans-ekstrakt (Citrus aurantium, 6 % synefrin)	20 mg per daglig kapsel (1,2 mg synefrin)	Kilde til synefrin. Støtter termogenese, energiforbruk og naturlig tonus.
Cayennepepper (Capsicum annuum, 40 000 H.U.)	20 mg per daglig kapsel	Kilde til capsaicin. Støtter termogenese, metthetsfølelse, appetittkontroll og normal sirkulasjon.
Banaba-ekstrakt (Lagerstroemia speciosa, 2 % korosolsyre)	5 mg per daglig kapsel	Bladekstrakt som tradisjonelt brukes for blodsukkerbalanse. Støtter opptak av glukose og karbohydratstoffskiftet.
Koreansk ginseng (Panax ginseng, 8 % ginsenosider)	5 mg per daglig kapsel	Adaptogen plante som støtter vitalitet, fysisk og mental energi, konsentrasjon og motstand mot tretthet.
Resveratrol (ekstrakt 200:1)	1 mg per daglig kapsel	Polyfenol med antioksidant effekt. Støtter hjerte- og karhelse og cellenes energistoffskifte.
Krom (som kromipikolinat)	0,1 mg (100 µg) per daglig kapsel	Essensielt sporstoff. Bidrar til å opprettholde normalt blodsukker og til normalt stoffskifte av makronæringsstoffer.
Vegetabilsk kapsel 00 (hypromellose, HPMC)	Kapselskall	Plantebasert, vegansk kapsel uten gelatin og animalske ingredienser.
Mikrokrystallinsk cellulose	Bærestoff, mengde ikke oppgitt	Fyllstoff som sikrer jevn fylling av kapslene.
Magnesiumstearat	Teknisk hjelpestoff, mengde ikke oppgitt	Antiklumpemiddel som holder pulveret løst under produksjon.
Silisiumdioksid	Teknisk hjelpestoff, mengde ikke oppgitt	Antiklumpemiddel som holder pulveret løst under produksjon.

Fordeler og virkninger

Det første området gjelder vektkontroll over tid. GLPound er utviklet for å støtte en sunn vektregulering sammen med et balansert kosthold og regelmessig fysisk aktivitet. Berberin, grønn te og krom nevnes særlig i forbindelse med å opprettholde gode vaner på lang sikt. Tilskuddet er et supplement, ikke en snarvei.

Et annet område er fettomsetning og termogenese. Grønn te med 10 % EGCG, cayennepepper, pomerans og ingefær brukes tradisjonelt for å støtte kroppens varmeproduksjon og energiforbruk. Sammen kan de bidra til at kroppen utnytter fett som energikilde på en naturlig måte.

Blodsukkerbalanse er et tredje hovedpoeng. Krom bidrar til å opprettholde et normalt blodsukkernivå og til et normalt stoffskifte av makronæringsstoffer, og dette er godkjente helsepåstander. Berberin, kanel, banaba og eplecidereddik støttes i tillegg av tradisjonell bruk når det gjelder blodsukkerresponsen etter måltider. Mange opplever at det også kan gjøre det lettere å stå imot søtsug og småspising mellom måltidene.

Appetitt og fordøyelse følger tett etter. Eplecidereddik, cayennepepper og ingefær kan støtte metthetsfølelsen og appetittkontrollen, mens ingefær og eplecidereddik bidrar til fordøyelseskomfort og kan redusere følelsen av oppblåsthet.

Til slutt gir kombinasjonen støtte for energi og generelt velvære. Koreansk ginseng, grønn te og pomerans brukes for å støtte naturlig energi, våkenhet og konsentrasjon i løpet av dagen, og kan bidra til å redusere følelsen av tretthet. Polyfenoler fra grønn te, resveratrol, kanel og ingefær virker som antioksidanter og beskytter cellene mot oksidativt stress. En flaske varer i 30 dager, og anbefalt kur er to til tre måneder for at nye vaner skal få feste seg.

Mulige bivirkninger

Ifølge produsenten tåles GLPound vanligvis godt, men individuelle forskjeller finnes, og resultatene kan variere. Det er viktig å kjenne til mulige bivirkninger før du starter.

De vanligste plagene gjelder magen. Berberin kan gi lett ubehag, kvalme, oppblåsthet, diaré eller forstoppelse, særlig i starten eller hvis kapselen tas på tom mage. Cayennepepper, eplecidereddik og ingefær kan gi halsbrann, magesmerter eller en varmefølelse. Derfor anbefales det å ta kapselen sammen med frokost og rikelig med vann.

Tilskuddet inneholder naturlige stimulerende stoffer fra grønn te, pomerans (synefrin) og ginseng. Hos følsomme personer kan dette gi nervøsitet, uro, hjertebank, økt puls eller søvnvansker, særlig hvis kapselen tas sent på dagen eller sammen med andre kilder til koffein. Hodepine og svimmelhet kan forekomme av og til, og sjeldne allergiske reaksjoner på plantene er mulig.

Ingrediensene kan også senke blodsukkeret. Personer som bruker diabetesmedisin kan oppleve svimmelhet eller svakhet, og bør snakke med lege før bruk. Avbryt bruken og kontakt helsepersonell hvis du får uvanlige eller vedvarende plager.

Når du bør unngå bruk

GLPound er kun for voksne. Tilskuddet anbefales ikke til gravide eller ammende, og skal ikke brukes av personer under 18 år.

Personer med hjertesykdom, rytmeforstyrrelser eller høyt blodtrykk bør ikke bruke produktet uten legens råd, siden pomerans, grønn te, ginseng og cayennepepper kan påvirke puls og blodtrykk. Det samme gjelder hypertyreose, angst og søvnforstyrrelser. Har du diabetes eller bruker diabetesmedisin eller insulin, er det risiko for for lavt blodsukker, og medisinsk oppfølging er nødvendig.

Bruker du blodfortynnende eller blodplatehemmende legemidler, bør du være forsiktig, fordi grønn te, ingefær, kanel, resveratrol og ginseng kan påvirke dette. Det samme gjelder legemidler som omsettes i leveren, immundempende midler, antidepressiva, MAO-hemmere og andre stimulerende midler. Personer med lever- eller nyresykdom, magesår, refluks eller sensitiv mage bør rådføre seg med lege, i likhet med personer med gallestein eller planlagt operasjon de neste to ukene.

Vær forsiktig hvis du er følsom for koffein, og unngå kaffe, energidrikker og andre koffeinholdige tilskudd rett etter at du har tatt kapselen. Ved alvorlige spiseforstyrrelser eller betydelig overvekt anbefales det sterkt å snakke med lege først. Ved kjent overfølsomhet for en av ingrediensene skal produktet ikke brukes.

Ofte stilte spørsmål