GLP3-B

Alt du bør vite om GLP3-B

For mange begynner dagen med en fast rutine: frokost, kaffe og så vei til jobb. Midt på dagen kommer lunsjpausen ved skrivebordet, og det er ofte her blodsukkeret og småsulten gjør seg gjeldende. GLP3-B er et kosttilskudd som er laget for å passe inn i akkurat denne rytmen, med én kapsel om dagen sammen med eller like før lunsj eller middag.

Hver kapsel inneholder syv aktive ingredienser: berberin HCl fra Berberis aristata (100 mg), guaranaekstrakt (100 mg), inulin fra jordskokk (100 mg), L-glutamin (50 mg), L-leucin (50 mg), sink som citrat (14 mg, 140 % av referanseverdien) og krom som picolinat (40 mcg, 100 % av referanseverdien). Kapselskallet er vegansk og laget av HPMC, uten gelatin eller dyriske ingredienser.

Produktet er ment som et supplement til et variert kosthold og regelmessig fysisk aktivitet, ikke som en erstatning. Hovedtanken er å støtte et sunt blodsukker og stoffskifte etter måltider, samtidig som det kan gi bedre appetittkontroll, metthetsfølelse og tarmkomfort i en hverdag med bevisste valg om kaloriinntak.

Produsenten er ikke oppgitt i produktdatabasen vår. Tilskuddet henvender seg til voksne som ønsker en enkel og oversiktlig rutine, for eksempel på en vanlig kontordag der lunsjen ofte er det eneste faste holdepunktet. Det passer ikke for alle, og du finner forholdsreglene lenger ned på siden.

Innhold og sammensetning av GLP3-B

Ingrediens	Dosering	Rolle
Berberin HCl (Berberis aristata DC.)	100 mg per daglig kapsel	Plantealkaloid som støtter sunt glukosestoffskifte og insulinfølsomhet, kolesterol- og fettbalanse og cellenes energistoffskifte; kan bidra til å begrense søtsug og støtte en balansert tarmflora
Guaranaekstrakt (Paullinia cupana)	100 mg per daglig kapsel	Naturlig kilde til koffein og plantepolyfenoler; støtter energi, våkenhet og konsentrasjon, reduserer trøtthetsfølelse og støtter termogenese
Inulin fra jordskokk	100 mg per daglig kapsel	Prebiotisk løselig fiber som gir næring til gunstige tarmbakterier; støtter fordøyelseskomfort, metthetsfølelse og blodsukkerrespons etter måltider
L-glutamin	50 mg per daglig kapsel	Betinget essensiell aminosyre; støtter tarmslimhinnens integritet, muskelrestitusjon og kan bidra til å begrense søtsug
L-leucin	50 mg per daglig kapsel	Forgrenet aminosyre (BCAA); støtter vedlikehold av muskelmasse under vektkontroll, muskelproteinsyntese og restitusjon
Sink (som citrat)	14 mg (140 % av referanseverdien) per daglig kapsel	Bidrar til normalt karbohydrat- og makronæringsstoffskifte, normal proteinsyntese, normal kognitiv funksjon, beskyttelse av celler mot oksidativt stress og normal immunfunksjon
Krom (som picolinat)	40 mcg (100 % av referanseverdien) per daglig kapsel	Bidrar til å opprettholde normalt blodsukker og normalt makronæringsstoffskifte
Vegetabilsk kapsel (HPMC)	Kapselskall	Vegansk kapselskall uten gelatin og dyriske ingredienser
Mikrokrystallinsk cellulose	Bærestoff, mengde ikke oppgitt	Fyllstoff som sikrer jevn fylling av kapslene
Magnesiumsalter av fettsyrer (E470b)	Teknisk hjelpestoff, mengde ikke oppgitt	Antiklumpemiddel som holder pulveret løst under produksjonen

Fordeler og virkninger

Det viktigste bruksområdet for GLP3-B er blodsukkeret etter måltider. Tenk på lunsjpausen en vanlig tirsdag: en stor porsjon, kanskje litt brød eller pasta, og så en tung ettermiddag foran skjermen. Berberin støtter et sunt glukosestoffskifte og insulinfølsomhet, og i denne formelen får det følge av krom, sink og inulin, som alle er knyttet til hvordan kroppen håndterer sukker og karbohydrater.

Krom bidrar til å opprettholde normalt blodsukker, og både krom og sink bidrar til et normalt makronæringsstoffskifte. Sink bidrar i tillegg til et normalt karbohydratstoffskifte. Dette er godkjente helsepåstander for disse næringsstoffene, og de dekker henholdsvis 100 % og 140 % av referanseverdien i én kapsel.

Et annet tema er småspising og søtsug. Berberin, krom og L-glutamin omtales som støtte for å begrense trangen til sukker og snacks, mens inulin, en prebiotisk fiber, kan bidra til metthetsfølelse og appetittkontroll. For den som kjenner seg småsulten klokken tre, kan det bli lettere å holde seg til planen for dagen.

Tarmen får også oppmerksomhet. Inulin fra jordskokk gir næring til gunstige bakterier som bifidobakterier, og L-glutamin støtter tarmslimhinnens integritet. Berberin kan i tillegg støtte en balansert tarmflora. Mange opplever at god fordøyelse gjør hverdagen mer behagelig.

Til slutt har formelen guarana for naturlig energi og våkenhet, og L-leucin og L-glutamin for å støtte muskelmasse og restitusjon når man går ned i vekt. Én kapsel daglig gjør rutinen enkel. Husk at tilskuddet bare virker som et supplement til et variert kosthold og fysisk aktivitet, og at resultatene varierer fra person til person.

Mulige bivirkninger

Ifølge produsenten tåles GLP3-B som regel godt, men enkeltpersoner kan være følsomme, og resultatene varierer. Munntørrhet er rapportert i sjeldne tilfeller, hos inntil én av tusen brukere. Det er ingen kjent påvirkning av p-piller eller blodtrykk, og evnen til å kjøre bil eller betjene maskiner skal ikke påvirkes.

Berberin og inulin kan gi milde fordøyelsesplager som kvalme, oppblåsthet, luftplager, diaré eller forstoppelse, særlig i starten. Slike plager går ofte over etter noen dager. Guarana er en naturlig kilde til koffein, og følsomme personer kan oppleve uro, hjertebank eller vansker med å sovne, særlig hvis de også drikker kaffe eller energidrikk. Derfor bør kapselen ikke tas sent på dagen.

Hodepine og svimmelhet kan forekomme av og til, og allergiske reaksjoner mot en av ingrediensene er sjeldne. Berberin og krom kan senke blodsukkeret, noe som kan gi svimmelhet eller svakhet hos personer som bruker diabetesmedisin. Avbryt bruken og kontakt lege eller annet helsepersonell hvis du får plager som bekymrer deg.

Når du bør unngå bruk

GLP3-B er forbeholdt voksne. Gravide og ammende frarådes å bruke produktet, det samme gjelder alle under 18 år. Har du en sykdom eller bruker du faste medisiner, bør du snakke med lege før du starter.

Personer med diabetes eller som bruker blodsukkersenkende legemidler eller insulin, bør ikke bruke tilskuddet uten legens råd, fordi berberin og krom kan gi for lavt blodsukker. Det samme gjelder dem som bruker blodfortynnende, platehemmende eller immundempende legemidler, antidepressiva eller andre medisiner som brytes ned i leveren (berberin og guarana). Har du lever- eller nyresykdom, bør du også rådføre deg med lege.

Du bør være forsiktig hvis du er følsom for koffein, eller har hjertesykdom, arytmi, angst eller søvnproblemer, siden guarana kan forsterke disse. Personer med irritabel tarm eller intoleranse for fermenterbare fibre kan reagere på inulin. Kjent overfølsomhet mot en av ingrediensene er en absolutt grunn til å la være. Hold produktet utenfor barns rekkevidde.

Ofte stilte spørsmål